絶対知っていてほしい「塩」の大切な話
絶対知っていてほしい「塩」の大切な話 2023.April 普段何気なく食べている「塩」。皆さんは塩をどのように選んでいますか？ 塩は生きるために必要不可欠なもので、かつ代替性のない大切な食べ物です。 塩がなぜ体に必要な […]
なぜ発酵食品が身体によいと言われているのか
なぜ発酵食品が身体によいと言われているのか 2023.March 最近、自家製味噌を作ったり、発酵食品を積極的に食事に取り入れてる方が増えてきました。 発酵食品は、消化を促進する・栄養素の吸収を改善する・免疫機能を向上さ […]