今年もやります！
HITONAMI暮らしマルシェ＠池上
個のチカラを高める。
子育て、食、暮らしなどの情報を発信します。ひとりひとりが、正しい情報を見極める力を備えてください。それがこれからの生き方に繋がって行きます。
本当の豊かな暮らしと何か？
皆で考え、気づき、学ぶ。美味しいものや、生活に役立つ情報、こどもが楽しめるスペース、ゆっくりお食事できる空間。全ては学びにつがなります。
ご家族でも、単身の方でも、何かのワードに引っかかったらぜひ！遊びに来てください♪
オーガニックポップコーンもあるよ！
＜日時＞
1/30（土）11:00-17:00
入場無料
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出 店
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＜インド家庭料理＞
◎トマトチャットニー 500円
ピリ辛スパイストマトソース
（パンに塗ってチーズをのせたり、卵焼きの具にしたり、野菜や豆と和えたり、色んな食べ方が出来ますよ〜）
◎焼き立てチャパティーでカバーブラップサンド 500円
（お豆腐スパイスマヨネーズをたっぷり塗っで、スパイスハンバーグや野菜を巻いて食べましょう ！お持ち帰りもで出来ます！）
＜tsumugi菓子＞★14:00まで
◎マクロビスイーツ各種
グルテンフリーのビーガンスイーツ
＜からだにやさしい教室みやけぱん＞
◎販売
・国産小麦の焼き立てパン180円〜
・グルテンフリーマフィン250円
◎体質改善栄養カウンセリング
一回30分1000円（税込）
＜エコナチュラル＞
◎くるくる・みつろうキャンドルWS
みつろうシートで簡単キャンドルをつくろう！ 500円
※予約不要
◎みつろうラップWS
オーガニックコットン、広島県産みつろう、オーガニックココナッツオイルで繰り返し使えるエコラップをつくろう！
大1000円 小2枚500円 ※予約不要
◎販売
みつろうラップ・みつろうキャンドル・はちみつ・ミネラルスプレー
＜生活クラブ＞
試してみよう！
セレクト商品の販売
＜HITONAMI＞
弁当・ドリンク・おやつ・おつまみなど
無農薬野菜の販売もあります！
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ワークショップ
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『出張★するする』
野菜七福神のオリジナル和柄で作る！
☆ミニタオルorトートに”する する”
☆カレンダー作り
☆キットパスでミニクロッキーブック作り
各500円
【時 間】11:00-17:00
【会 場】２Fアトリエ
【講 師】大友 紀子
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講 座
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■講座１
米はな発酵講座
「ワクチン講座（仮）」【時 間】13:00-14:00
【講 師】林 珠江（米はな広報担当）
【会 場】HITONAMI２F
【参加費】1,000円
■講座２
『ぬか床のある暮らしをはじめよう！』
～菌活であなたの腸に力を～
【時 間】15:00-16:00
【講 師】アリ（柴原）三貴子
【会 場】HITONAMI２F
【参加費】1,000円（フリーザーバック入りスターターぬか床+小冊子付）
※先着１０名様
〜ぬか漬けは野菜をぬか床に入れておくだけで作れる簡単発酵食品です。野菜の甘味を引き出し、腸内環境も整えます。身体に良いことも、美味しいことも知ってるよ〜
でも、ぬか床の管理なんて無理！と思っている方！混ぜなくても、毎日野菜を漬けなくても、大丈夫。簡単なポイントを知って、あなたもぬか床のある暮らしをはじめてみませんか？
【各講座申込】
メールフォームにて、お名前と参加人数とご連絡先をお知らせ下さい。